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Programme

Hier findest du Informationen zu unserem Angebot. Du kannst je nach deinem Geschmack Kurse aus allen 4 Programmen FITNESS, BALANCE, MOVE & GREENFIT wählen.

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Im Fitnessloft trainierst du mit deinem Personal Group Trainer in Kleingruppen. Dein Trainer steht dir während der gesamten Trainingseinheit zur Seite.

 

Egal wie alt oder wie fit du bist, unsere Trainer sind dafür geschult individuell auf dich einzugehen. Sollte mal eine Übung zu schwer für dich sein, hat dein Trainer immer eine Alternative parat. Jede Einheit im Programm FITNESS ist speziell entwickelt und die neuesten Trainingsgeräte wie z.B. Kettlebell, Aero Sling und Battling Rope helfen dir deine Ziele zu erreichen!
Auch ist unser Programmangebot in BALANCE und MOVE speziell dafür ausgelegt, durch gemeinsames Training deine Leistung zu steigern und diese auf ein neues Niveau zu heben.
Die GREENFIT- Einheiten finden im Augarten statt. Dort hast du die Möglichkeit eine functional Fitnesseinheit an der frischen Luft zu genießen. Aus Trainingsgeräten wie z. B. Aero Sling, Tubes, TRX Rip Trainer wird ein Trainingszirkel zusammengestellt welcher alle großen Muskelketten des Körpers beansprucht.
Nachstehend findest du alle Informationen zu unseren Programmen.

 

 

 


BGF Angebote

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Betriebliche Gesundheitsförderung

 

Viele Unternehmen investieren in…

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FITNESS

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Hier findest du Informationen zu den Kursen im Bereich FITNESS. Du kannst je nach…

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BALANCE

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Hier findest du Informationen zu den Kursen im Bereich BALANCE. Du kannst je nach…

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MOVE

Zumba Fitness Class
Hier findest du Informationen zu den Kursen im Bereich MOVE. Du kannst je nach…

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GREENFIT

Profilbild
Hier findest du Informationen zu den Kursen im Bereich GREENFIT. Du kannst je nach…

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ERNÄHRUNG

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Dr. Hubert Untersteiner

Praxis für Ernährungs- & Sportphysiologie
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WOCHENPROGRAMM

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Das aktuelle Trainingsprogramm im Fitnessloft

Bei uns kannst du frei entscheiden, welche Kurse du wählst…

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